By zawsze cieszyć się dobrym zdrowiem i mieć mnóstwo energii, warto zadbać o odpowiednią, zrównoważoną dietę. Obowiązkowo powinny znaleźć się w niej ekologiczne, możliwie najmniej przetworzone produkty spożywcze.
Nie można zapominać o owocach
Na pewno warto docenić owoce, w tym również i rybizy, które można podawać na różne sposoby. Ciekawe pomysły znaleźć można tu – myšlenka pro misku rybizy. Porzeczki doskonale sprawdzają się w ciasteczkach, wypiekach, ale również można przyrządzić z nich pyszny kompot.